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孕婦懷孕後身體跟腳部的變化特點

1、女性懷孕之後，隨著胎兒的慢慢長大，身體的重量會增加15公斤左右，懷孕後期身體會很胖，尤其是臀部開始突起，胸部和腰部的位置都向前挺，身體也自然地往後仰，雙腳也會變的很胖，重心也發生改變，走路時對腿和腳的壓力就大了許多。

2、很多婦女懷孕3個月左右，子宮的增大使得血液循環受到影響，腳部容易浮腫。 正常人在平均一天穿鞋8小時的情況下，腳部圍度（或稱肥度）的變化為3─5毫米，孕婦一天當中腳部圍度腫脹量在10─25毫米。遠遠超過人類雙腳的可忍受範圍（tolerable allowance）。但孕婦腳型的變化僅止於圍度的變化，腳長的變化量則是隨著體重（即坐姿、站姿及走姿）的有無而改變，坐姿與站姿的平均變化量約為 4-7mm，站姿與走姿的平均變化量約為3-6mm。

3、同時激素分泌的變化會使腳部關節及韌帶鬆弛，腳部的穩定性差，容易引起關節韌帶的損傷。

因此，孕婦在懷孕期間，孕婦專用鞋的需求就顯得非常重要了。選擇優良的孕婦鞋應該注意以下的幾個原則：

1. 因為孕婦的的體味會增加，所以在選購真皮及透氣性佳、能幫助排汗的鞋款是很重要的，且較不容易產生腳臭或造成黴菌感染皮膚等問題。

2. 高彈性避震鞋墊可以平均分散雙腳的壓力、減緩胎兒體重增加對腳跟造成的壓力，將身體力量平均分散到鞋墊上，才不會讓媽咪走路感到重心不穩。

3. 柔軟的鞋面 也可紓解腳部水腫造成的壓力

4. 尖頭、高跟及細跟皆不宜，這是因為會左右搖晃，容易重心不穩而跌倒，造成媽咪的危險。

5. 鞋底要有防滑設計，且須柔軟、耐磨，可以緩和地對應足部的反彈力。

6. 孕媽咪本身是個不穩定的個體，選擇後跟高度1.5公分以上 3公分以下的平底的鞋款能幫助孕媽咪穩固重心，讓孕媽咪不容易摔跤；也應避免穿著平跟的鞋子 尤其在懷孕末期的三個月間，隨著孕婦「體重的增加」及「步能重後移」的影響，在產後往往會帶來足底筋膜炎…等等，一些腳跟部位的不適。

7. 楦頭寬鬆則能幫助孕媽咪的腳趾能平穩放開，保持重心平穩；而且也不會因為腳部水腫造成穿著不便及足部受壓。

8. 孕媽咪挺著肚子，彎腰和抬腳的動作都相當不便；因此選擇站著就能輕鬆套入的鞋款為佳。


★Capricorn商品特點：

1. 全鞋面採用進口天然柔軟高級牛皮，外加縷空設計，舒適透氣。降低穿鞋時因腳水腫產生的壓迫感而提高舒適度。

2. 鞋墊為高透氣彈性PU材質，有效避震；鞋墊表層採用天然豬皮及透氣網布，有效吸汗及透氣，確保足部乾爽。

3. 鞋墊獨特足跟杯墊(Heel Cup)設計，提高腳跟包覆感及穩定性，對於孕婦後期尤為重要。

4. 鞋底選用高彈性環保PU及軟木塞雙密度材質，有效減緩地面反震力，提高耐磨及避震效果；超輕材質，減低孕婦負擔。

5. 鞋底後跟高2cm設計，有效平均分攤腳後跟壓力；鞋底獨家排水溝紋及增阻波紋設計，提高防滑係數，提高行走安全。

6. 提供孕媽咪因水腫而導致腳圍加大的寬楦設計，避免腳掌壓迫變形；歐洲設計師時尚淺口設計，舒適不失流行，且讓孕婦穿脫方便 。